SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Enan na 2 cykl?

    Temat
    Doping

    Witam, pierwszy cykl 1-6 prop 100mg co 2 dzien. Niedługo drugi- Prolo 400mg tygodniowo. (Może być? czy coś innego szukać?) Do tego proscar 1,25mg dziennie. Tamox pod ręką jak co. Jak sie odblokować po tym? Planuje 2 listki clomidu i tamox do tego, ale jak to jeść? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-09-14 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino;/

    Temat
    Doping

    Witam jakies miesiac 2 miesiace temu skonczylem cykl z 40 testy prolongatum....i wszystko bylo ok...ale po jakims miesiacu zaczelo mi sie robic gino...i tlyko w prawym sutku....pomozcie mi ludzie...:) czy nolva pomoze ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-06-08 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 94 teraz 96 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: 65 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA 900g płatków//600g miecha//5-10 jaj//1kg warzyw// do tego wpc, niekiedy gainer i owoce. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 4 razy w tygodniu, na zmiane niektóre partie 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-08-31 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! mysle nad delikatnym cyklem w celu ubicia troche masy i zdobyciu suchej masy miesniowej.. z jak najmniejszymi skutkami ubocznymi i na małych dawkach ale z pożądanym efektem końcowym..prosze o wskazówki Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90-91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 45-46 Obwód talii: 89 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-05-09 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 37 Waga : 108 Wzrost : 186 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 2.5 non stop Ilość spożywanego białka : 340g Ilość spożywanych węglowodanów : 230g Ilość spożywanych tłuszczów : 80g Opis przebytych cykli sterydowych : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2011-01-15 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanie dotyczące wyzej wymienionego specyfiku. Jestem calkowicie ciemny w temacie sterydow choc troche juz cwiczę. Dostalem w rozliczeniu od kumpla 12 ampułek sustanonu po 1ml prawdopodobnie z egiptu. Przejde do pytania, czy opłaca mi się to wziąć ? Jeśli nie to ile powinienem dokupić zeby zafundować sobie pierwszy, skuteczny cykl, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-01-30 21:39:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na grudzień

    Temat
    Doping

    Oceńcie czy to dobrze rozpisałem 1-4 meta 25mg ed 1-10 deca 300mg e7d 1-12 omka 250 e3d 13-14 hcg + clen 15-20 winko 50 mg e2d 15-20 prop 100 mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 120 Wzrost: 202 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: 43 Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-08-30 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA:92 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Dieta jest jak najbardziej 5 posilków pełno wartosciowych ale bez warjacji z obliczaniem kalori itp -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnego 8. TRENING: 4 dniowy 9. CEL CYKLU:uzyskanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-08-28 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha pomoc??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch i zrobić pas taki przynajmniej jak wcześniej miałem 86 mogdu nie mialem super rzezby ale brzuch był ok dietkę oczywisce mam.obecnie trenuje 4 w tygodniu i po kazdym treningu brzuch 3s20 unoszenie nog do klatki 3s25brzuszki i skrety tułowia z gryfem na plecach.do tego po każdym treningu 25 minut rowerku robie tego duzo bo na taka redukcje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-10-25 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskoki aspat alat

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA:101 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:64 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:bez ograniczeń -tłuszcz:bez ograniczeń 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop ,wino,cypio 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2017-02-06 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oparty na oralach

    Temat
    Doping

    witam. chciałbym przeprowadzić cykl oparty na oralach, mogą być ph, nie chciałbym na razie inekcji. myślałem o połączeniu meta + clen. Dziękuję za ewentualne propozycje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 176 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 87 Obwód uda: ? Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-03-10 09:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 3 lat leci cykl głownie solo test coś tam czasem dodałem natomiast od 6 msc solo test 400 week. Kończę redukcję i chcę wskoczyć na długą masę. Planuje polecieć: Teść 700 week, Boldka z 500 week i cyklicznie co miesiąc po miesiąc ture. W momencie przerwy od tury gdzie nastąpi spadek androgenów to ten msc nie będzie z przestojem w rozwoju? 1. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2018-02-20 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni Skuteczny Cykl

    Temat
    Doping

    Witajcie, chcialbym siegnac po doping poraz kolejny ostatni kontakt z dopingiem mialem w kwietniu ubieglego roku, cykl bym przemyslany i dopracowany co za tym dzie jestem zadowolony, wszystkie przebieglo super teraz chcialbym wejsc na taki cykl 1-5 Metka 25mg/ed 1-10 Deca 250mg/e4d 1-12 Omka 8-12 Winko 20mg/ed Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-03-16 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: w tym momencie nie pamiętam nie zapisałem ile czego na kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa pierwszy: 10ml susty + 100 tbl winstrolu, drugi: 20ml cypio + metki 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-12-14 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór dawki letro

    Temat
    Doping

    Cześć na początek ankieta 1. WIEK:31 2. WAGA:114 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:46.5 -klatka: -udo:~55 -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko:2g na kg -węglowodany:5.5g na kg -tłuszcz:1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: aktualnie masz podtrzymanie masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2022-03-29 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens

    Temat
    Doping

    czesc wam !mam 15 strz propka i czy dollaczenie do niego clenu jest sensowne ???? i jak sie odblokowac po cylku i jak zminiejszyc spadki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 175 Obwód klatki: 148 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 94 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3lata z przerwami Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-02-07 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny (+trening)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta zbilansowana Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): dobry Stosowana lub planowana suplementacja: brak Planuję zrzucić tłuszcz z brzucha. Trenuje: 3x w tygodniu trening obwodowy (ćwiczenia siłowe) + bieganie 2x w dni nietreningowe + 1 w treningowym. Fajnie gdyby udało się wyrobić choć trochę mięśnia. Ale oczywiście głównym celem jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2015-01-13 16:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop deca

    Temat
    Doping

    pomoc hce zrobic cykl meta prop deca ile kupic jak brac pomocy bede wdzieczny za wasze pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 93 Wzrost: 189 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 39.5 Obwód talii: nie mieze Obwód uda: niemieze Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-03-13 00:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:180 -przysiad:140 Witam. W grudniu odniosłem kontuzję ręki i musialem zaprzestać treningów na ponad 2 miesiace , waga spadla o 5 kg . od miesiaca chodzę na treningi i przymierzam sie do cyklu . Zaznaczam ze deci nie brałem. 1-5 ed 30mg metanabol 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-03-13 12:12:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] temu (Prop 100 e2d). Planowałem wejść na most przed kolejnym cyklem ale niestety wyszły z tego nici. HCG nie biłem ani razu (jajka w normie), musiałem również przerwać treningi na miesiąc. (Znikome spadki) Chciałbym wejść na 2 cykl (Meta+enan) i zastanawiam się czy bić coś HCG? Czy taki plan będzie dobry? 23.08 Powrót do treningów po 4 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2021-08-24 04:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)